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ALLENAMENTO: ESERCIZIO SUL TIRO - ORIENTA E CALCIAScarpe Rock Stivaletti 23270xfhwvkyr New Nero Mardes nX0OwkP8

Oggi ci troviamo di fronte ad un lavoro sul tiro in porta, esercitando non solo il tiro in porta, ma tutta la conclusione, anticipando il calcio il porta con un controllo orientato con palla che può arrivare da più zone.
Come vediamo dalla raffigurazione, formiamo un quadrato, e accanto ai vertici ci saranno 4 giocatori con palla. Il giocatore al centro invece deve andare a ricevere palla, orientare e calciare in porta nel minor tempo possibile. Una volta calciato , il giocatore centrale andrà a recuperare palla e si andrà a sistemare al posto del giocatore che gli aveva trasmesso palla. Quest'ultimo invece andrà velocemente al centro del quadrato, pronto ad andare a ricevere palla da un altro giocatore per concludere in porta. Lavoriamo tanto sull'aspetto tecnico della trasmissione, della ricezione e del tiro in porta da piu zone, ma con solo 5 giocatori che svolgono l'esercizio l'allenamento sarà anche molto intenso, quindi utile un po per diverse categorie.  Di segu…

LA DIFFERENZA TRA ANALITICO E SITUAZIONALE: LA DENOMINAZIONE DI ESERCIZIO ED ESERCITAZIONE


Tante volte ascoltiamo istruttori che usano come sinonimi le due parole "esercizio" ed "esercitazione"; ma questa cosa è totalmente sbagliata poichè l'esercizio richiama un allenamento senza avversari attivi, mentre l'esercitazione viene utilizzato per parlare di un allenamento in cui ci sia almeno un avversario attivo. Qui possiamo allora rifarci anche alla differenza tra analitico e situazionale che è in pratica la stessa tra esercizio ed esercitazione. Ma le due parole e quindi questi lavori nonostante hanno differenza possono essere utilizzate in tutte le categorie della scuola calcio. Perchè anche un uno contro uno che si può fare anche con i più piccini è tranquillamente un esercitazione situazionale. Quando si parla di situazionale poi dobbiamo far sempre riferimento ad una situazione di gioco, che ha come obiettivo,l'obiettivo del calcio cioè quello di far goal. Nella preparazione di una seduta, qualsiasi siano gli obiettivi, dobbiamo trovare sia un esercizio analitico che un'esercitazione situazionale. L'importanza del situazionale è da sottolineare poichè il calcio è uno sport che si gioca con avversari e propone diverse situazioni quindi è di fondamentale importanza allenarsi sotto questo punto di vista. Non bisogna mai abbandonare comunque l'importanza dell'analitico, poichè tutti gli elementi tecnici devono essere prima insegnati in questo modo, senza pressione e con il quale tutti gli allievi possano prendere sicurezza nelle basi. La giusta amalgama quindi è davvero importante e gli allenamenti, e le programmazioni annuali devono sempre essere fatte in questo modo. Il situazionale richiama tutti quegli esercizi che partono dall'1 vs 1, continuando in varianti come il 2 vs 2 , 2 vs 1, 3 vs 2 e cosi via. Ovviamente devono essere fatte nelle diverse parti di campo e nelle diverse situazioni, cosi da poter anche studiare e allenare la tattica individuale che è la prerogativa della scuola calcio fino almeno agli esordienti. Ovviamente tutto questo ha una propedeuticità, con l'analitico che deve anticipare il situazionale anche perchè senza aver prima preso padronanza con gli elementi tecnici fondamentali è difficile poter fare un allenamento situazionale che comunque già chiede una certa padronanza. Per far crescere bene i ragazzi è importante programmare tutto, e seguire una linea scientifica, poichè nulla deve essere fatto a caso ma tutto bisogna farlo con la maggior competenza ed una grande passione. La differenza tra analitico e situazione e la differenza di denominazione tra esercizio ed esercitazione è una delle cose importanti al quale non si da peso, con il nostro mister che già ha schiarito bene le idee e come sempre con i suoi articoli continuerà a far chiarezza su tante cose, facendoci anche capire tutto il lavoro che ci potrebbe e dovrebbe essere sotto alla scuola calcio, che per tanti può essere un passatempo e che invece deve essere fatta con il maggior studio possibile e la maggior competenza sempre e solo per la salute e la crescita di ogni singolo iscritto.

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